US Surgeon General Dr. Richard Carmona H,, warnte heute in einem neuen Bericht, dass bis zum Jahr 2020, die Hälfte aller amerikanischen Bürger älteren als 50 werden mit einem Risiko für Knochenbrüche bei Osteoporose und niedrige Knochenmasse, wenn keine sofortige Maßnahmen ergriffen werden von Einzelpersonen auf Risiko-, Ärzte-, Gesundheits-Systeme, und den politisch Verantwortlichen. Dieser neue Bericht "Bone Gesundheit und Osteoporose: Ein Bericht des Surgeon Allgemeine ", sagt, dass 10 Millionen Amerikaner im Alter von 50 haben Osteoporose, die häufigste Knochenerkrankung, während ein anderer 34 Millionen sind in Gefahr, für die Entwicklung von Osteoporose. Und jedes Jahr rund 1,5 Millionen Menschen leiden ein Knochen-Fraktur im Zusammenhang mit Osteoporose.
Dieser Bericht ist der erste jemals-Surgeon General's Bericht über das Thema Knochengesundheit. Osteoporose und anderen Knochenerkrankungen, wie Paget-Krankheit und Osteogenesis imperfecta kann dazu führen, dass eine Abwärtsspirale in die körperliche Gesundheit und Lebensqualität, einschließlich verlieren die Fähigkeit zu gehen, aufstehen, oder Kleid, und kann zu vorzeitigem Tod.
"Dieser Bericht wird die Art, wie wir den Ansatz, reden und handeln über Knochenerkrankungen," HHS Secretary Tommy G. Thompson sagte. "Die mehr wir lernen, desto mehr erkennen wir, daß so viele Krankheiten sind vermeidbar, von Fettleibigkeit, auf viele Arten von Krebs, und nun Knochen Krankheit. Ich möchte mich bei Dr. Carmona und all die Wissenschaftler und Forscher, die an diesem Bericht mitgearbeitet. Ich freue mich auf die Auswirkungen dieser neuen Informationen werden in die Gesundheit der Gemeinden. "
Weitere Ergebnisse in dem Bericht enthalten:
- Über 20 Prozent der Senioren leiden, die ein Hüftfraktur sterben innerhalb eines Jahres nach Fraktur.
- Über 20 Prozent der Personen mit einer Hüftfraktur Ende in ein Pflegeheim innerhalb eines Jahres.
- Hüftfrakturen Konto für 300.000 hospitalizations jedes Jahr.
- Die direkten Kosten für die Pflege osteoporotische Frakturen alleine sind bereits bis zu 18 Milliarden Dollar pro Jahr. Diese Zahl wird erwartet, dass zunehmen, wenn Maßnahmen zur Vorbeugung der Osteoporose ist nicht jetzt.
"Osteoporose ist nicht nur Ihre Großmutter-Krankheit. Wir alle müssen, um eine bessere Betreuung unserer Knochen," sagte Dr. Carmona. "Die gute Nachricht ist, dass man nie zu alt oder zu jung, um Erhöhen Sie Ihre Knochengesundheit. Mit gesunder Ernährung, körperlicher Aktivität jeden Tag, und regelmäßige medizinische Check-ups und Vorführungen, Amerikaner aller Altersgruppen können sich starke Knochen und länger leben, gesünderen Leben. Ebenso, wenn es in der Zeit diagnostiziert, Osteoporose behandelt werden können mit neuen Medikamenten, die verhindern, dass Knochenverlust und Wiederaufbau des Knochens vor dem Leben bedrohen Knochenbrüche auftreten. "
Nach dem neuen Bericht, Osteoporose ist eine "stille" Zustand, weil viele Amerikaner nicht bewusst sind, dass ihre Knochengesundheit ist in Gefahr. In der Tat, vier mal so viele Männer und fast drei Mal so viele Frauen Osteoporose als Bericht mit der Bedingung. Eine der gefährlichsten Mythen über Osteoporose ist, dass nur Frauen müssen sich Sorgen zu machen, die Knochengesundheit. Osteoporose betrifft Männer und Frauen aller Rassen, und während Knochen Schwäche manifestiert sich in älteren Amerikaner, starke Knochen beginnen in Kindheit.
Der Surgeon General's Bericht ist ein Aufruf für die Amerikaner auf, Maßnahmen zur Verbesserung und Aufrechterhaltung der gesunden Knochen. Der Bericht enthält Empfehlungen, was die Amerikaner tun kann, um die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Osteoporose.
Diese Empfehlungen umfassen:
- Wo gibt es die empfohlenen Mengen an Calcium und Vitamin D. Ein hohes Maß an Calcium finden sich in Milch, grün belaubten Gemüse, Sojabohnen, Joghurt und Käse. Vitamin D wird in der Haut durch die Exposition gegenüber der Sonne und befindet sich in befestigten Milch und anderen Lebensmitteln. Für Personen, die nicht genug Kalzium und Vitamin D in der Nahrung, ergänzt werden können hilfreich. Der durchschnittliche Erwachsene unter 50 muss über 1000mg Calcium pro Tag und 200 Internationale Einheiten (IE) von Vitamin D (ein Tasse von Vitamin D angereicherte Milch enthält 302 mg Calcium und 50 IE Vitamin D).
- Der Erhalt eines gesunden Gewichts-und körperlich aktiv werden mindestens 30 Minuten pro Tag für Erwachsene und 60 Minuten pro Tag für Kinder, einschließlich Gewicht Lager-Aktivitäten zur Verbesserung der Kraft und Gleichgewicht.
- Maßnahmen zur Minimierung der Gefahr von Stürzen, indem Sie Elemente, die möglicherweise dazu führen, dass Auslösung, die Verbesserung der Beleuchtung, und Förderung regelmäßiger körperlicher Bewegung und Vision Tests zur Verbesserung der Balance und Koordination.
"Ich habe immer besorgt über Herzkrankheiten und Krebs, wurde aber nie besorgt über die Gesundheit meiner Knochen", sagte Abby Perelman, , die behandelt wird für Osteoporose. "Ich wünschte, ich wusste dann, was ich weiß, jetzt -, dass eine gesunde Ernährung und körperliche Aktivität können die Knochen stärker und gesünder. "
Der Bericht fordert auch Fachkräfte des Gesundheitswesens zu helfen Amerikaner pflegen gesunde Knochen durch eine Bewertung der Risiken für die Patienten aller Altersgruppen, empfiehlt Knochendichte Tests für Frauen im Alter von 65 und für jeden Mann oder Frau, die leidet sogar eine geringfügige Fraktur nach dem 50. Lebensjahr. Darüber hinaus fordert der Bericht Fachkräfte des Gesundheitswesens zu suchen "roten Fahnen", dass Mai deuten darauf hin, dass jemand gefährdet ist, einschließlich der Menschen, die unter 50 hatten mehrere Frakturen, oder Patienten, die Medikamente oder haben eine Krankheit, kann zu Knochenschwund.
"Alle im Gesundheitswesen Tätigen müssen sich bewusst sein, der Anfang der Indikatoren für die Knochen-Krankheit", sagte Dr. Lawrence Raisz der University of Connecticut Health Center, einer der wissenschaftlichen Herausgeber des Berichts. "Viele meiner Patienten hatten keine Ahnung, ihre Moll Bruch war ein Hinweis auf ein größeres Problem. Das Gesundheitssystem tun können, einen besseren Arbeitsplatz zu helfen Patienten schützen sich von Knochen-Krankheit. "
Zusätzlich zu der Veröffentlichung des Berichts, der Surgeon General hat einen Begleiter "People's Piece" speziell für das amerikanische Volk. Das Magazin-Stil, voller Farbe-Broschüre bietet ready-to-use Informationen darüber, wie Menschen verbessern können ihre Knochengesundheit. Dies ist der zweite People's Piece, dass Dr. Carmona hat als Teil der von ihm selbst eingegangene Verpflichtungen zur Verbesserung der die Gesundheit der Alphabetisierung der Amerikaner und die Bereitstellung der besten verfügbaren wissenschaftlichen Informationen in einer Form, dass jeder kann verstehen und verwenden, zu leben länger und gesünder. Der erste People's Piece über die gesundheitlichen Folgen des Rauchens und wurde im Mai 2004.
Die freie People's Piece, Die 2004 Surgeon General's Report auf die Knochengesundheit und Osteoporose: was es heißt, Sie, ist zur Verfügung unter der Telefonnummer toll free 1-866-718-BONE oder besuchen http://www.surgeongeneral.gov.
"Vor dreißig Jahren, Ärzte dachte schwache Knochen und Osteoporose wurden ein natürlicher Teil des Alterns, aber heute wissen wir, sie sind es nicht. Wir können viel tun um zu verhindern, dass Knochen-Krankheit ", sagte Dr. Carmona." Jeder Mensch hat eine Rolle zu spielen bei der Verbesserung der Knochen-Gesundheit, und diese Bericht ist ein Ausgangspunkt für die nationalen Maßnahmen auf die Knochengesundheit. Los geht's, indem sie Maßnahmen heute in Wohnungen, Gesundheitsversorgung Einstellungen, und Gemeinschaften in unserer Nation. "
Hinweis: Alle HHS Pressemitteilungen, Fact Sheets und andere drücken Materialien sind verfügbar unter http://www.hhs.gov/news.
HHS-Pressestelle
(202) 690-6343