Märtyrer Rückenschmerzen gelitten haben seit Jahren auf harten Betten, auch Planken aus Holz. Sie sollten nicht getroffen haben, dass die Liegen
Die Forschung hat gezeigt, dass weichere Matratzen sind besser für Millionen von Menschen in Agonie
HARD Matratzen, die seit Jahren von Ärzten für Patienten mit Rückenschmerzen, könnte weit weniger gut als weicher Betten, die Forschung gezeigt hat.
Traditionelle medizinische Weisheit diktiert, dass die harte Betten zur Linderung von Rückenschmerzen und 75 Prozent der Orthopäden Ärzte empfehlen eine feste Matratze.
Aber die Ergebnisse einer Studie, veröffentlicht in The Lancet heute stürzen diese Orthodoxien. Forscher in Spanien ergab, dass Patienten, schlief auf einem "mittleren Unternehmens" Matratze erlitten weniger unteren Rückenschmerzen im Bett und im Laufe des Tages als die auf eine "feste" Matratze. Der Grund dafür kann sein, dass weichere Matratzen die weniger Druck auf den Schultern und Hüften und zulassen, dass die Menschen schlafen natürlich.
The study is the first of its kind and is likely to persuade many doctors to change their advice to patients with back trouble completely.
Jenny McConnell, Rückenschmerzen Spezialist an der University of Melbourne, sagte: "Diese Ergebnisse sind als Hilfe für Ärzte, die nicht nur zu kämpfen mit der täglichen Betreuung von Patienten mit chronischen Rücken-Schmerzen, sondern auch ständig bombardiert durch das Fehlen der Wirksamkeit von therapeutischen Maßnahmen. Bis jetzt gibt es nur wenige empirische Beweise, um eine Arzt-Empfehlungen. "
Forscher in Spanien 313 Freiwillige rekrutiert, die gelitten chronischen unteren Rückenschmerzen für mindestens drei Monate. Die Probanden wurden nach dem Zufallsprinzip in zwei Gruppen eingeteilt.
Eine Gruppe erhielt eine neue "Firma" Matratze mit einer Bewertung von 2,3 von zehn auf europäischer Ebene der Matratze Weichheit. Die andere Gruppe erhielt eine "mittlere Unternehmen" Matratze, mit einer Bewertung von 5,6.
Weder die Gruppe wurde gesagt, Matratze, die sie erhalten hatte, und die Matratzen, die sich identisch sind, wurden die Teilnehmer in der Wohnung in der gleichen Weise von der gleichen Arbeitnehmer, die nicht gesagt, welche Art sie waren liefern.
Bestehende Matratze Unterstützung Grundlagen wurden durch eine solide Grundlage, wenn die Original-Basis angeboten werden weniger als 50 Prozent Unterstützung für die Matratze.
Die Patienten wurden zu Beginn der Studie und noch einmal drei Monate später, und wurden auch gefragt, um jeden Tag auf einer Skala von eins bis zehn die Intensität der Schmerzen erlebt, während sie im Bett liegen, die Intensität der Schmerzen steigt, und die Grad der Behinderung im Laufe des Tages.
Am Ende der 90-Tage-Testversion Teilnehmer in beiden Gruppen hatten Verbesserungen in ihrer Rückenschmerzen im Vergleich zu schlafen, als auf ihren alten Matratzen, aber es waren erhebliche Verbesserungen bei den Unternehmen im Bereich der mittel-Betten.
Der Zustand derer, die gelitten Rückenschmerzen im Bett liegen, während verbesserte sich um 70 Prozent auf Unternehmen Matratzen und 80 Prozent im Bereich der mittel-Firma Matratzen. Die Fähigkeit der Teilnehmer zu bewegen leicht während des Tages um 30 Prozent für Unternehmen Matratzen und 50 Prozent für mittlere Unternehmen Matratzen.
Insgesamt Patienten verwendet mittlerer Unternehmen Matratzen wurden doppelt so wahrscheinlich, um die Lockerung der unteren Rückenschmerzen während liegend im Bett, und wenn man aus dem Bett. Sie waren auch weniger Gefahr besteht, dass er schmerzstillenden Medikamenten behandelt werden.
Dr. Francisco Kovacs von der Kovacs Foundation in Palma de Mallorca, der die Studie, sagte, dass die Ergebnisse könnte die Art und Weise, dass die Behandlung ist. "Unsere Ergebnisse betonen, dass Empfehlungen für den täglichen Lebens, wie zum Beispiel, welche Art von Matratze zu verwenden, kann eine relevante Auswirkung auf den klinischen Verlauf von Rückenschmerzen gering", sagte er.
"Auch wenn Patienten nicht über die Art der Matratze sie erhielten, als sie in der Regel korrekt die Festigkeit der Matratze. Die allgemeine Überzeugung, dass" schwerer ist besser "reduzierte die positive Wirkung der mittleren Unternehmen Matratze in der Roh-Analyse, die in wiederum steht im Einklang mit der Bedeutung psychosozialer Faktoren bei chronischen Rücken-Schmerzen. "
Professor Maureen Simmonds, der Leiter der Rehabilitations-Wissenschaften an der Universität von Southampton, sagte, dass die Studie war eine nützliche Ergänzung zu Wissen in der Region. "In der Vergangenheit, Rückenschmerzen wurde oft missverstanden und schlecht", sagte sie.
"Eine der Schwierigkeiten, mit Matratzen wurde, dass die Menschen nicht in der Lage waren zu entscheiden, welche sich am besten für den Rücken, bevor es zu kaufen. Das zumindest gibt eine Art von Beratung für Ärzte auf der Grundlage der Forschung."
Dr. McConnell sagte, dass der nächste Schritt war, um wissenschaftlich zu ermitteln, warum etwas weicher Betten waren besser. "Vielleicht weniger Druck auf den Schultern und Hüften aus der Matratze von mittlerer Festigkeit könnte Einzelpersonen zum Verbleib in der fötalen Position, die wiederum besser für ihre Symptome wieder steigt," sagte sie.
"Die zugrunde liegenden Mechanismen für die Verbesserung der Symptome der niedrigen Rückenschmerzen mit der Matratze von mittlerer Festigkeit sicherlich viele Bereiche für eine künftige Untersuchung."