Die meisten Raucher empfinden die unmittelbare Wirkung des Rauchens als etwas Positives, ein Stimulans, dass macht sie scheinen zu spüren mehr Alarm-, klaren und in der Lage, sich auf der Arbeit. Allerdings ist die Wahrnehmung der Raucher ist meist eine Illusion. Werfen Sie einen Blick auf, was Rauch bedeutet an das Gehirn.
Innerhalb von zehn Sekunden der ersten Einatmen, Nikotin, einem hochwirksamen Alkaloid, Pässe in den Blutkreislauf, die Durchfuhr, dass die Schranke schützt das Gehirn von den meisten Verunreinigungen, und beginnt zu handeln, Gehirnzellen. Nikotin-Moleküle passen wie Schlüssel in die "Nikotinsäure"-Rezeptoren auf der Oberfläche des Gehirns Nervenzellen. In der Tat, Nikotin passt die gleiche "Schlüssellöcher" als ein von der brain die wichtigsten Neurotransmitter (Signal Chemikalien), acetycholine, die Ergebnisse in einem Wettlauf der Stimulation und eine Erhöhung der Durchfluss von Blut an das Gehirn.
Nach zehn Puffs haben floss durch die Lunge, der Raucher fühlt sich Energie und klaren, aber dies ist zum Teil auf die Tatsache zurückzuführen, dass es sich um einen Zeitraum, endete ein Nikotin depravation, und ein weiteres ist zu passieren. Innerhalb von 30 Minuten, die Nikotin verringert wird und der Raucher fühlt sich die Energie Rutschen entfernt. Eine zweite Zigarette ist beleuchtet, und es ist ein weiterer Anstieg der Adrenalin, aber jetzt gibt es ein Gefühl von einer der Paradoxien des Rauchens, dass auf ein Dosis kann sie anregen, an einem anderen beruhigen. Die Muskeln im gesamten Körper beginnt sich zu entspannen und Ihre Schmerzen Schwelle steigt.
Weitere 30 Minuten an und die Aufmerksamkeit der Raucher zunehmend driftet weg von der Arbeit und in Richtung der in der Nähe Packung Zigaretten. Nikotin fordert Gehirn Zellen wachsen viele mehr Nikotinsäure-Rezeptoren, die das Gehirn zu funktionieren normalerweise trotz eines unnatürlichen Höhe von Acetylcholin-wie chemische, die auf sie, so dass der Raucher fühlt sich normal, wenn Nikotin Überschwemmungen der Neuronen und anormal, wenn es sie nicht. "Man könnte sagen, Raucher leben in der Nähe der Kante einer Klippe", erklärt Henningfield Jack des National Institute on Drug Abuse in Baltimore. "Die meisten sind nie mehr als ein paar Stunden weg von dem Beginn der Nikotin-Entzugserscheinungen."
Die American Psychiatric Association stuft das Rauchen Rückzug als "Nikotin-induzierte organische psychische Störung", und mehrere Studien haben im Vergleich aktive Raucher mit 'beraubt' Raucher (diejenigen, die Nikotin-Entzug) auf ihre Fähigkeit, einfache Skill-Tests. Dabei handelt es sich oft zitiert (und viele finanziert wurden) von der Tabakindustrie als Nachweis dafür, daß Tabak erhöht die Wachsamkeit und Leistungsfähigkeit. Was sie wirklich zeigen, ist, dass Nikotin-Entzug Ursachen dramatischen psychischen Dysfunktion. Forschung ergab, dass ein Raucher könnten, angemessen durchführen zu viele Arbeitsplätze, bis der Job wird kompliziert: ein Raucher könnte Auto fahren zufriedenstellend so lange, wie alles war Routine, aber wenn ein Reifen blies auf High-Speed-er möglicherweise nicht mit der Arbeit sowie eine Nichtraucher.
( "Wie Zigaretten Cloud the Brain," Reader's Digest, März 1995) In 1980, Tabakabhängigkeit wurde als einer psychischen Störung in der offiziellen diagnostischen Referenzwerten für die American Psychiatric Association. In 1991, die Psychiatric Association berichtet, dass Raucher haben eine höhere Lebensdauer Häufigkeit von Drogenmissbrauch, schwere Depressionen und Angststörungen, die Aggression und antisoziale Verhalten.
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Die Pritikin Programm heißt es, dass Rauchen beschleunigt Probleme, die mit Alter, und zeigt sich in früheren Raucher, zum Beispiel, vorzeitige Osteoporose. Rauchen Änderungen Knochengewebe, so dass es einfacher für die Mineralien aus dem Knochen in der Lösung. Rauchen erhöht Lungen-und Blasenkrebs. Ein Raucher verliert 26% seiner Blickfeld. Es gibt auch Hör-und Sehstörungen, Geschmack-Wertminderungen und allgemeinen Verlust der physiologischen und psychischen Funktion. Es dauert vier bis sechs Tage für die Rücknahme Symptome abklingen. Nach, dass 90% der ihr Problem ist weg.
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