Wenn Sie verhindern wollen, dass schmerzhafte Gicht sollten Sie trinken Milch und Milchprodukte. Sie sollten jedoch nicht, essen viel rotes Fleisch und Meeresfrüchte.
Dies ist laut einem Bericht im New England Journal of Medicine.
Dr. Hyon Choi, Studie Führer, sagte, dass dies der erste Nachweis dafür, dass Milchprodukte können stark Schutzmaßnahmen gegen Gicht. Dr. Choi arbeitet am Massachusetts General Hospital.
Bohnen, Erbsen, Pilze, Spinat und Blumenkohl offenbar nicht provozieren Gicht, sagte der Forscher. Menschen zu denken, sie tat.
Das Team überwacht 47.250 männlichen Gesundheits-Profis.
Nach dem Team, wenn Sie essen eine Extraportion von Rind-, Schweine-oder Lammfleisch jeden Tag das Risiko der Entwicklung von Gicht steigt um 21%.
Wenn Sie über ein extra Meeresfrüchte Mahlzeit in der Woche die Gefahr steigt um 7%. Seltsam, dieses Risiko ist am weitesten verbreitet unter den Menschen, die nicht übergewichtig sind.
Wenn Sie trinken ein bis fünf Gläser fettarme Milch pro Tag, Ihr Risiko sinkt um 43%, sagte Dr. Choi.
Was ist Gicht?
Was ist Gicht? Gicht ist eine sehr schmerzhafte Zustand. Hier werden wir definieren, Gicht, und diskutieren die Ursache, Symptome und Behandlung. Gicht, auch Gichtarthritis, wird durch eine Ansammlung von Harnsäure im Blut. Die Krankheit erscheint in der Regel in Midlife-und vor allem bei Männern. Es kann erblich oder die sekundäre bis zu einem gewissen anderen Krankheit Prozess. Das wichtigste Symptom der Gicht ist starke Schmerzen und Schwellungen in den Gelenken, Gicht, aber in der Regel Auswirkungen ein gemeinsames zu einem Zeitpunkt, dann Mai von einem gemeinsamen Effekt zu einem anderen Joint.
Die Nieren filtern Harnsäure aus dem Körper. Gicht in den Körper macht über Harnsäure oder die Nieren nicht richtig funktionieren kann, nicht zu befreien, den Körper der Harnsäure, und es beginnt der Aufbau in den Gelenken in Form von Harnsäure-Kristallen. Diese Bedingung ist sehr schmerzhaft. Die Anhäufung von diesen Kristallen verursacht starke Schmerzen und Schwellungen im Gelenk. Eine gemeinsame Website für die Gicht ist die große Zehe gemeinsame. Aber Gicht kann auftreten, in ein Knöchel, Knie, Ellenbogen, Handgelenk oder die Finger. Normalerweise tritt das Auftreten in der Nacht mit quälenden Schmerzen, Schwellungen und Entzündungen.
Bestimmte Lebensmittel und Alkohol können einen Beitrag zur Erhöhung der Harnsäure-und die Zunahme der Schwere der Symptome. Auch das Trinken von viel Wasser, schützt die Nieren filtrating richtig.
Prüfen Harnsäure-Ebenen ist, wie Gicht diagnostiziert wird. Manchmal Flüssigkeit muss aus dem gemeinsamen mit einer Nadel und Spritze.
Es ist antigout Medikamente, die helfen, die Symptome lindern und zu verhindern Angriffe, indem sie Harnsäure-Ebenen nach unten. Die meisten der Arzneimittel kann Nebenwirkungen haben.