Die meisten Menschen glauben nicht, dass Männer Osteoporose entwickeln. Diese Krankheit, bei der Knochen wird dünn und zerbrechlich und können leicht zu Bruch, wird meist im Zusammenhang mit Frauen. Ärzte nicht oft das Thema mit ihren männlichen Patienten. Aber Männer können sich die Hüft-und anderen Knochenbrüchen, die mit Osteoporose, zu, und es ist nicht weniger schmerzhaft Invalidität oder für sie als für Frauen.
Männer sind in der Regel mit der Diagnose Osteoporose nur dann, wenn sie einen Knochen gebrochen haben. Männer im Allgemeinen nicht die Erfahrung schnelle Knochenverlust in der 50-er Jahre, dass Frauen, sondern nach Alter 65 oder 70, sie verlieren Knochenmasse nach dem gleichen Satz wie Frauen.
Hüftfrakturen treten bei älteren Altersgruppen bei Männern, die möglicherweise erklären, warum Männer, die gegen eine schicke die Wahrscheinlichkeit von Komplikationen zu sterben als Frauen. Mehr als die Hälfte aller Männer, die von einem Hüftfrakturen gehen aus dem Krankenhaus zu einem Pflegeheim, und 79 Prozent derjenigen, die überleben, für ein Jahr leben noch in Pflegeheimen oder Zwischenprodukte Betreuungseinrichtungen.
Studium Osteoporose bei Männern
Wissenschaftler versuchen, mehr über die Ursachen, Diagnose, Behandlung und Prävention von Osteoporose und die damit verbundenen Frakturen bei Männern als auch bei Frauen. Im Jahr 1999, NIH's National Institute of Arthritis und Muskel-Skelett-und Hautkrankheiten (NIAMS), und zwei weitere Komponenten NIH, die National Institute on Aging (NIA) und dem National Cancer Institute (NCI), eine Sieben-Jahres-Studie, die 5700 nach Männer, 65 Jahre oder älter. "Herr OS", wie sie genannt wird, zielt darauf ab, den Umfang, in dem das Risiko von Knochenbrüchen bei Männern ist im Zusammenhang mit der Knochenmasse und andere Faktoren, wie ihre Knochenstruktur, Lifestyle und die Tendenz, zu fallen.
In der NGI-Komponente von "Mr. OS", die Wissenschaftler versuchen, eine Antwort auf die Frage, ob die einen hohen Anteil an Knochenmasse ist im Zusammenhang mit einem erhöhten Risiko für Prostatakrebs. Bei Frauen, wenn Sie eine hohe Knochenmasse, Sie haben ein höheres Risiko für Brustkrebs. Beide Arten von Krebs sind Gedanken, die mit Ihrer gesamten Lebensdauer der Exposition gegenüber den Sexualhormone eigenen Körper macht.
NIH National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) unterstützt auch einen Teil der "Herr OS", das sich mit der Bedeutung von Schlafphasen bei der die Gesundheit der älteren Männer.
Behandlung und Prävention
Männer sind häufiger als Frauen, die ein hohes Risiko von Frakturen durch sekundäre Ursachen, wie eine bestimmte Krankheit (zB Zöliakie, in denen eine Person die Intoleranz auf ein Protein in Weizen und anderen Getreidearten Interferenzen mit ihren intestinale Resorption von Calcium) oder die Medikamente, die sich auf der Knochenmasse (wie die Steroide zur Behandlung von Asthma, rheumatoider Arthritis und anderen Krankheiten). Kenntnisse über die Krankheiten und die Bedingungen, die sich auf der Knochenmasse kann dazu beitragen, dass Männer als auch Frauen aus es zur Fraktur vor Diagnose.
Erste genug Kalzium ist sehr wichtig für die Prävention der Osteoporose. Erwachsene 19 - 50 Jahre alt müssen 1000 Milligramm (mg) von Calcium täglich, die über 50 müssen 1200 mg. Der beste Weg, um genug Kalzium ist durch Ihre Ernährung. Kaufen angereichertem Orangensaft und Müsli, und essen viel Grün Gemüse und fettarme Milchprodukte wie Käse, Milch, Eiscreme und Joghurt.
Sie sollten auch genug Vitamin D. Wenn man 15 Minuten draußen in die Sonne jeden Tag, Ihren Körper sollte genug über ihre eigenen. Wenn Sie nur über begrenzte Sonnenexposition, empfehlen die Wissenschaftler derzeit 200 bis 400 internationale Einheiten (IE), wenn Sie unter 70 Jahren und 600, wenn Sie über.
Es ist auch wichtig zu tun regelmäßigen tragende Bewegung, wie Gehen, Laufen, Treppen-Klettern, Tennis, Krafttraining und Tanz. Diese Übungen können Sie Ihre Knochen stärken und kann auch helfen, Ihre Balance. Das reduziert das Risiko eines Absturzes und so Ihre Chancen auf einen Knochen brechen.
Wenn Sie bereits über Osteoporose, verschreibenden Ärzte sind die meisten von der gleichen Medikamente, dass sie mit den Frauen. Alendronat (Fosamax Marke?) Und Risedronat (Actonel Marke?) Beide nun in einer einmal pro Woche Pille. Aber sie kann dazu führen, dass Probleme mit dem Magen oder Speiseröhre (das Rohr, das den Mund mit dem Magen), falls es nicht genau so, wie richtet. Die Food and Drug Administration hat Teriparatid (Markenname Forteo?) Nur für diejenigen, die ein hohes Risiko von Frakturen, die Droge täglich injiziert werden müssen, nicht länger als zwei Jahre. Vergewissern Sie sich, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Möglichkeiten.
- Geschrieben von Bobbi Bennett
Für mehr Informationen über Osteoporose, gehen Sie zu http://www.osteo.org oder wenden Sie sich an den NIH Osteoporose und verwandten Knochenkrankheiten ~ National Resource Center unter:
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