Forscher aus Brigham and Women's Hospital (BWH) in Boston und Jefferson Medical College haben festgestellt, dass der Körper die natürliche biologische Uhr ist empfindlicher auf kürzeren Wellenlänge blaue Licht als es ist, desto länger Wellenlänge grünes Licht,, die erforderlich ist, zu sehen.
Die Entdeckung zeigt, was Wissenschaftler haben im Verdacht in den letzten zehn Jahren: eine zweite, nicht-visuelle Photoempfänger System treibt die Stelle der internen Uhr, der Schlaf-Muster und andere Verhaltens-und physiologischen Funktionen.
"Diese Entdeckung wird einen sofortigen Einfluss auf den therapeutischen Einsatz von Licht zur Behandlung von Depressionen und Winter zirkadianen Störungen", sagt George Brainard, Ph.D., Professor für Neurologie am Jefferson Medical College der Thomas Jefferson University in Philadelphia. "Einige Hersteller von Licht-Therapie Geräte sind Entwicklung von Prototypen mit einer verbesserten blaues Licht Reize."
"In der langen Reihe, wir denken, diese Form wird alle künstliche Beleuchtung, unabhängig davon, ob es für therapeutische Zwecke genutzt werden, oder für die normale Beleuchtung von Arbeitsstätten, Krankenhäuser oder Heime - das ist, wo die Auswirkungen werden", sagt er. "Grundzüge der Veränderungen in der allgemeinen architektonischen Beleuchtung Mai Jahre dauern, aber die Grundlagen sind gelegt worden."
In der Theorie, sagt er, "Wenn ein Arzt will Licht therapeutisch nutzen, die blauen Wellenlängen effektiver sein könnten. Wenn Sie wollte Einbau-Beleuchtung, die Verbesserung der circadianen Verordnung erhalten möchten, können Sie diese Wellenlänge Region betonte, . Es ist interessant, dass natürliche Tageslicht - der blaue Himmel - ist reich in diesem Teil des Spektrums. "
Dr. Brainard und seine Mitarbeiter zuvor entdeckt, dass die Wellenlängen des Lichts in der blauen Region des sichtbaren Spektrums sind die effektivste Kontrolle in der Produktion von Melatonin, das spielt eine wichtige Rolle in der körpereigenen circadianen Rhythmen.
Die Wissenschaftler ihre Erkenntnisse berichtet, der 9. September im Journal of Clinical Endokrinologie und Stoffwechsel.
In der Studie, die Forscher getestet 16 gesunden Probanden, sie mit der gleichen Menge von blauen oder grünen Licht. Sie messen die Wirkung des Lichts Exposition über den Zeitpunkt ihrer biologischen Rhythmen.
Die Forscher fanden heraus, dass blaues Licht war doppelt so wirksam wie die gleiche Menge von grünes Licht auf Zurücksetzen des internen biologischen Uhr. Dr. Brainard, der sich auch Angehörige der Teamleiter für die Human Performance-Faktoren, Sleep und Chronobiologie Team der National Space Biomedical Research Institute, sieht die Arbeit als mit möglichen Auswirkungen auf Schlafstörungen, die Raumfahrt.
Schlafstörungen sind sehr häufig, die so viele wie 40 Millionen Amerikaner.