Die beste Überlebensrate ist von Menschen, die schlafen 7 Stunden, eher als 8 oder mehr, oder weniger als 4,5 Stunden, nach einem Leitartikel in der Februar Ausgabe 2004 der Zeitschrift SLEEP von Daniel F. Kripke, MD, Professor für Psychiatrie, University of California, San Diego (UCSD) School of Medicine .*
Die redaktionelle mit dem Titel "Sie schlafen wir zu viel?" Bemerkungen zu einer Studie von A. Tamakoshi und Y. Ohno in der gleichen Ausgabe der Zeitschrift **, sowie die Ergebnisse von zwei anderen Studien: die Nurses' Health Study (NHS) in das Archiv für Innere Medizin (2003; 163 :205-209), und der Cancer Prevention Study II durch Kripke, wurde berichtet, dass in das Archiv von General Psychiatry (2002; 59: 131-136 ).***
Sehen Sie die Web-Sites unten für eine Übersicht der aktuellen Artikel in SLEEP und eine Pressemitteilung über die 2002 Kripke, dass die Studie befragten mehr als eine Million Erwachsene.
* Http://www.journalsleep.org/Editorials2004/SleepTooMuch.pdf
** Http://www.journalsleep.org/citation/sleepdata.asp?citationid=2317
*** Http://health.ucsd.edu/news/2002/02_08_Kripke.html
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University of California - San Diego