Aber OHSU Forscher sagt Sprung in BDNF, Neurogenese Mai nicht von Vorteil
PORTLAND, Ore. (USA) - Übung Enthusiasten haben mehr Gründe, um über ihre Laufschuhe am Morgen, aber ein Oregon Health & Science University Wissenschaftler sagt, sollten sie nicht, ihre Arbeit-outs nur noch.
Eine Studie, veröffentlicht heute in der Zeitschrift Neuroscience, Zeitschrift der International Brain Research Organization, bestätigt, dass die Ausübung erhöht die chemische BDNF - brain-derived Neurotrophisches Faktor - im Hippocampus, eine gekrümmte, längliche Grat im Gehirn, dass die Kontrollen Lernen und Gedächtnis. BDNF ist an den Schutz und die Produktion von Neuronen im Hippocampus.
"Wenn Sie Übung, es hat sich gezeigt, Sie Freisetzung BDNF", sagte Studie Co-Autor Justin Rhodes, Ph.D., ein Postdoctoral Fellow in der Abteilung für Behavioral Neuroscience in OHSU's School of Medicine und an der Veterans Administration Medical Center in Portland.
"BDNF hilft Unterstützung und Stärkung der Synapsen im Gehirn. Wir stellen fest, dass Ausübung erhöht diese guten Dinge. "
Mäuse gezüchtet für 30 Generationen, um erhöhte freiwillige Rad läuft Verhalten - ein "Ausübung Sucht" - hat gezeigt, höhere Beträge von BDNF als normal sind, sesshaft Mäusen. In der Tat, die BDNF-Konzentration in der aktiven Mäuse erhöhte sich um so viel wie 171 Prozent nach sieben Nächte von Rad läuft.
"Diese Mäuse sind mehr aktive als wilde Mäuse," sagte Rhodos, auf die Mäuse so klein und schlank, und scheinbar "süchtig" auszuüben. "Wheel läuft verursacht eine riesige Menge an Aktivität im Hippocampus. Je mehr ausgeführt wird, desto mehr BDNF. "
In einer Studie Rhodos auch Co-Autor, die sich diese Erkenntnisse, der in der Oktober-Ausgabe der American Psychological Association Journal Behavioral Neuroscience, Wissenschaftler gezeigt, dass nicht nur die Mäuse mehr von diesem "guten" BDNF Chemikalie in der Hippocampus, sie wachsen mehr Neuronen als es gut.
Aber die hohen BDNF und Neurogenese nicht unbedingt bedeuten, eine Übung addict lernt auf eine schnellere Rate, sagte Rhodes. Nach Angaben der Behavioral Neuroscience Studie, die laufenden süchtig, im Vergleich zu den normalen Betrieb-, Kontroll-Mäuse, führen Sie "schrecklich", wenn Sie versuchen zu navigieren um ein Labyrinth.
"Diese Studien konzentrieren sich auf die Auswirkungen der Ausübung selbst über Chemikalien bekannt, zum Schutz und zur Stärkung der Synapsen," Rhodos erklärt. "Aber zu viel ist es nicht unbedingt eine gute Sache."
Hohe Läufer eher "max out" bei der Herstellung der BDNF und Neurogenese, sagte Rhodes. Und das Topping-out-Effekt kann das sein, was verhindert, dass Lernen.
A high-Maus läuft nicht in der Lage zu lernen sowie eine normale Maus könnte darauf zurückzuführen sein weniger biologische Gründe, weist darauf hin, Rhodos. "Es ist möglich, dass sie so konzentriert sich auf Laufen, sie können nicht glauben, der alles andere", sagte er.
Rhodos und Kollegen an der Universität von Wisconsin in Madison, der University of California in Riverside und The Salk Institut auch betonen, dass die funktionale Bedeutung der Übung-induzierten Anstieg der BDNF und Neurogenese ist nicht bekannt.
Rhodos deutet darauf hin, dass, wenn ein High-Maus mit Übungen, Stress ist, die auf den Hippocampus und die Entwicklung neuer Neuronen wird eine schützende Reaktion. Niemand hat noch getestet, ob hyperaktiv Rad läuft Ausübung tatsächlich tötet oder Schäden Neuronen im Hippocampus, sagte er.
"Der Grund, warum diese guten Dinge sind passiert, ist sie Mai bis sauberer einige der Unordnung", sagte er. "Zu wissen, dass Sie nicht erwarten hohe Läufer, um alle davon profitieren."
Eines ist klar: Übung stark aktiviert den Hippocampus. Rhodos und seine Kollegen haben die Forschung zeigt auch, dass die Intensität der Übung ist linear in Bezug auf die Anzahl der Neuronen aktiviert, die in einer Subregion des Hippocampus genannt gezähnt Gyrus.
Darüber hinaus haben sie nachgewiesen, dass bei Mäusen gehalten werden aus ihrer normalen Routine ausgeführt, Hirnregionen, die in Begierde für natürliche Belohnungen wie Essen, Sex und Drogen von Missbrauch werden aktiviert. Es ist erlaubt Rhodos zur Untersuchung der Beziehung zwischen natürlichen Begierde, wie Hunger, Drogen und Begierde aufgrund einer pathologischen Sucht.
"Der Punkt ist, zu charakterisieren, was macht Droge Begierde aus verschiedenen natürlichen Begierde auf der Ebene der Gene und neuronalen Substrate beteiligt, so dass schließlich ein Pharma-Therapie kann so gestaltet werden, auf die Pathologie," sagte Rhodes.
Kontakt: Jonathan Modie
Oregon Health & Science University