Hypnose kann als eine wertvolle Ergänzung für bestimmte Arten von Psychotherapie, sagt Steven Lynn, Professor für Psychologie an der Binghamton University, State University of New York. Aber nicht jeder reagiert auf sie ebenso gut.
In der populären Phantasie, eine Person, die geltend zu Hypnose fällt in eine Trance. Das Thema sklavisch folgt der Hypnotiseur die Befehle, vielleicht zu kreischen wie ein Huhn, erneut erlassen Ereignisse aus der Kindheit oder entwickeln eine dauerhafte Abneigung gegen Zigaretten. Wenn das Motiv "weckt", er oder sie vergisst alles, was passiert während der Sitzung.
Eigentlich, Hypnose ist nicht wie, dass auf allen, sagte Lynn, die hat sich viel von seiner Karriere auf die Schaffung einer klaren, wissenschaftlichen Verständnis der hypnotischen Vorschlag. Eine Person, reagiert gut auf Hypnose eine aktive und nicht eine passive Rolle, arbeitet in Partnerschaft mit der Hypnotiseur. "Hypnose beinhaltet die Teilnehmer Denken und Vorstellung zusammen mit was auch immer wird vorgeschlagen, in einem werdende Form", sagte er.
In einigen seiner neuesten Arbeit, Lynn versucht zu zeigen, was macht bestimmte Menschen besonders gute hypnotische Themen und festzustellen, ob es möglich ist, um andere zu ihrer Ebene. Ein Projekt, unterstützt durch ein 376.000 Dollar Finanzhilfe aus dem National Institute of Mental Health, erkundet die Idee, dass die Fähigkeit zur Reaktion auf hypnotische Vorschläge "können geändert werden und eine verstärkte, wenn Teilnehmer sind beauftragt," sagte Lynn. Janet Ambrogne, Assistant Professor in Binghamton Universität Decker School of Nursing, arbeitet an dieser Studie zusammen mit Lynn und seinem Team von Studenten.
Das Forschungsteam Tests Themen, um festzustellen, wie gut jeder reagiert auf hypnotische Anregungen. Dann Forscher Informationen darüber, wie Hypnose funktioniert, versuchen zu beseitigen, die Gegenstand der Missverständnisse, zum Beispiel, dass Menschen unter Hypnose sind leichtgläubig und leicht geführt. "Wir versuchen, dazu ermuntern, ihre Vorstellungen, anstatt passiv auf die Vorschläge, und aktiv zu tauchen selbst in der Erfahrung von was auch immer wird vorgeschlagen," sagte Lynn. Forscher lehren auch Themen wie zu interpretieren hypnotische Anregungen, so dass ein Missverständnis wird nicht dazu führen, dass eine unangemessene Reaktion.
Zwei Jahre in die drei-Jahres-Projekt, der Forschung deutet darauf hin, dass Anweisung der Tat helfen, besser auf sie reagieren können hypnotisierend Anregungen. Mit dem Gespräch mit Themen und Vermietung ihnen zusehen, wie andere führen unter Hypnose, "können wir mindestens die Hälfte der ursprünglich niedrigen hypnotizable Themen zu testen, wie hoch hypnotizing Themen", sagte Lynn. Das Team muss noch herausfinden, wenn, welche Elemente der Ausbildung der Trick. "Ist es Menschen, die sie erzählen sollten eine aktive Reaktion? Ist es die Phantasie ein Teil davon, wenn wir fragen, Menschen zu lebhaft vorstellen, was wir vorgeschlagen haben? Wir wissen nicht, was Komponenten sind verantwortlich für die Effizienz."
Lynn wird auch untersuchen, die Formbarkeit der hypnotischen Reaktion in einer neuen Studie der "Achtsamkeit"-die Fähigkeit zu bleiben nicht judgmentally bewusst ein die schwankende Gedanken und Gefühle. "Viele Psychotherapien sind jetzt der Erkenntnis, dass Menschen versuchen Sie zu unterdrücken oder Gefühle verbergen," aber je mehr sie versuchen, Push entfernt unerwünschte psychische Erfahrungen, die diese Erfahrungen zurück, um sie Schwierigkeiten, sagte Lynn. Mit dem Lernen zu beobachten und zu akzeptieren, was fließt durch ihren Geist, "Einzelpersonen können auf desensitize sich beunruhigende Gedanken und Gefühle."
Lynn und seine Doktoranden arbeiten an der Entwicklung von Skalen, die Maßnahme eine Person, die Eignung für Achtsamkeit und sehen, wie eins des Rankings auf diesen Skalen korreliert mit anderen Merkmalen. "Erste Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Fähigkeit, darauf achten, ist im Zusammenhang mit einer Reihe von positiven Eigenschaften, wie z. B. positive Selbstwertgefühl und die Fähigkeit, absorbiert werden in unterschiedlichen Erfahrungen, aus gerade ein Sonnenuntergang zu lesen Romane", sagte er.
Zusammen mit anderen Merkmalen, sie wollen, um festzustellen, ob Achtsamkeit korreliert mit starken hypnotischen Reaktion. "Wenn wir hatten Skalen, wo wir können vor-wählen Sie Menschen, die eher darauf achten, Kontrast und sie mit Menschen, die im Alltag meist nicht besonders darauf achten, konnten wir sehen, ob, zum Beispiel, gab es Unterschiede in der Art, wie sie reagiert auf hypnotische Anregungen ", sagte Lynn. "Oder wir könnten uns die Frage," Würden die Kombination einer hypnotischen Induktion mit Anregungen zu dem Bewusstsein, Erhöhung der suggestibility? ""
Wenn die Forscher herausfinden können, welche Art von Anweisung oder Förderung hilft Themen gewinnen größeren Nutzen aus Hypnose, dieses Wissen könnte dazu beitragen, Therapeuten die Hypnose bei der besseren Nutzung für Kunden, die verwalten möchten Angst, Gewicht verlieren oder andere positive Veränderungen.
Es könnte auch gewisse theoretische Kontroversen. Zusammen mit der breiten Öffentlichkeit, einige Schulen von Psychologen auch behaupten, dass Hypnose ist ein Zustand außer der gewöhnlichen Bewusstseins, sagte Lynn. In ihrer Forschung, er und sein Team "versuchen, konsequent debunk dieser Position und zeigen, dass die gleichen Variablen, die Rechnung für nicht-hypnotische Verhalten und Erfahrungen für hypnotische Verhalten und Erfahrungen."
"Meine Art zu denken," sagte Lynn, "besteht darin, dass hypnotische Reaktionsfähigkeit ist im Zusammenhang mit Einstellungen, Überzeugungen, Erwartungen, Motivation, mit Ihrer Phantasie und die Arten von Strategien Leute benutzen." Wenn er richtig ist, und wenn Therapeuten helfen können Themen Feinabstimmung dieser Variablen, die zu einer Zunahme der Wert der Hypnose als therapeutisches Instrument.
Kontakt: Gail C. Glover
gglover@binghamton.edu
Binghamton University