Teenage Mädchen, die wiegen sich häufig eher Binge essen und an Gewicht Kontrolle ungesunde Verhaltensweisen in der Zukunft, nach neuen Forschungen von der University of Minnesota School of Public Health.
Eine Studie, veröffentlicht im Dezember 2006 Ausgabe des Journal of Adolescent Health gefunden häufig selbst Wägen im Teenager-Frauen nicht helfen, besser mit Gewichtskontrolle und vorhergesagt erhöhte Raten von Essattacken und andere ungesunde Verhaltensweisen Gewicht kontrollieren, wie das Überspringen Essen, Rauchen, die Diät-Pillen, mit Abführmittel, und Erbrechen.
"Wie eine Gesellschaft, so viel Aufmerksamkeit geschenkt wird Gewicht und bleiben innerhalb einer bestimmten Anzahl an die Aufrechterhaltung einer gesunden Lebensweise", sagt Dianne Neumark-Sztainer, Ph.D., MPH, RD-, Blei-Autor und Professor für Epidemiologie an der Universität of Minnesota School of Public Health. "Diese Studie zeigt, dass die Förderung Jugendliche, sich auf Gewicht als Zahl ist nicht hilfreich, und in der Tat schädlich sein könnte."
Forscher eine Längsschnitt-Studie von mehr als 2000 Jugendliche zu prüfen, Veränderungen in der Essgewohnheiten und Gewicht Status über einen Zeitraum von fünf Jahren. Anhand des Sachgebietes nach zwei Project EAT: Essen Unter Teens Erhebungen - ein in 1999 und in 2004 ein -, um festzustellen, ob diejenigen, die häufig berichtet Selbst-Wiegen wurden, haben ein erhöhtes Risiko für Übergewicht und Essstörungen.
Die Studie fand heraus, die durchschnittliche Gewichtszunahme während eines Zeitraums von fünf Jahren war fast doppelt so hoch wie bei den Teenager-Mädchen, berichtet Wiegen selbst häufig. Self-Wiegen auch vorhergesagt erhöhte Raten von Essattacken, Rauchen, Erbrechen, und das Überspringen einer Mahlzeit gegeben werden. Dies führte die Forscher zu dem Schluss, dass Strategien, die sich auf Verhaltensänderung, sondern als Gewicht, kann es hilfreich für Jugendliche.
"Wir sollten Lauffläche vorsichtig vor empfehlen, dass Jugendliche wiegen sich häufig, wenn es um die Verwaltung von Gewicht", sagte Neumark-Sztainer, der auch der Autor des Buches, ich bin, Wie, also Fett!: Hilfe für Ihre Teen Stellen Gesunde Entscheidungen über Essen und Übung in ein Gewicht Obsessed Welt. "Self-Gewicht sehr hilfreich sein können für Erwachsene, aber bei Jugendlichen ist vielleicht nicht die beste Option", sagte sie.
Project EAT: Essen Unter Teens wurde entwickelt, um die Faktoren, die die Essgewohnheiten von Jugendlichen, um festzustellen, ob die Jugend treffen sich nationale diätetische Empfehlungen, und zu erkunden Diäten und körperlicher Bewegung Muster bei Jugendlichen. Das Projekt bemüht sich um ein besseres Verständnis der sozio-ökonomischen, persönlichen, und Verhaltens-Faktoren im Zusammenhang mit Ernährung und Gewicht im Zusammenhang mit Verhalten in der Pubertät so effektiver Ernährung Interventionen entwickelt werden können.
Diese Studie wurde unterstützt durch die Mutter-Kind-Programm Health, Health Resources and Services Administration, und dem Department of Health and Human Services.
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Artikel angepasst von Medical News Today aus Original-Pressetext.
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Kontakt: Liz Wulderk
University of Minnesota