Jeder fühlt sich Glück, Überraschung, Angst, Traurigkeit, Ekel und Wut zu einem bestimmten Zeitpunkt - das sind die sechs grundlegenden Emotionen. Es gibt mehr als 600 Wörter in englischer Sprache zu beschreiben und verwenden wir 42 Muskeln in unsere Gesichter zum Ausdruck bringen können.
Extreme Emotionen
Sie müssen in der Lage zu fühlen und erkennen eine Reihe von Emotionen, aber extreme Emotion kann zu Problemen führen. Trauer kann Depressionen, Wut kann zu unprovozierten Aggression, Freude und kann dazu führen, dass Sucht. Gefühl Angst in eine gefährliche Situation ist natürlich und nützlich. Aber als zu ängstlich kann dazu führen, dass nicht hilfreich Angst, Phobien und Panikattacken.
Angststörungen
Wir alle fühlen sich manchmal ängstlich - Wandern allein in der Nacht, zum Beispiel oder eine Prüfung vor. Angst kann ein normales Gefühl nützlich, hilft uns zu erkennen und zu bewältigen Stress oder gefährlichen Situationen. Aber Angst, vor allem, wenn es schwer ist, manchmal stoppt uns bei führenden Unternehmen ein normales Leben. Panikattacken, Phobien, obsessive zwanghaften Störungen und posttraumatischen Belastungsstörung sind alle Formen der extremen Angstzuständen.
Der Erkenntnis, Gefühle
Sie sehen, dass Gesichter zu sehen, wenn sie vertraut sind, zu beurteilen, deren Geschlecht und Alter, und auch um zu sehen, welche Stimmung sie sind in. Sie sind in der Regel sehr konkrete über das, was jemand ist Gefühl. Sehen Sie sich die Bilder unten, zeigt eine Reihe von Ausdrücken aus glücklich, wütend. Die meisten Menschen können sofort erkennen, jedes Gesicht, als die Freude, Überraschung, Angst, Traurigkeit, Ekel oder Wut eher als eine Mischung aus zwei oder mehr.
Begriffe rund um die Welt
Alle Menschen die Stirn runzeln, wenn sie wütend und lächeln, wenn sie glücklich sind. Aber ist das nur gelernt, wie wir aufwachsen, umgeben von Bildern, Fotos und Fernsehen? Offensichtlich nicht: auch Menschen, die in abgelegenen Teilen der Welt verwenden die gleichen Ausdrücke.
Faking es
Sie können so tun, glücklich zu sein, wütend oder traurig, nur, wenn Sie Ihre Ausdruck. Aber, zum Beispiel, wenn Sie gefälschte ein Lächeln ist es sehr schwer, alle Muskeln, wenn Sie wirklich lächelnd - vor allem rund um die Augen. Ihre wahren Gefühle zeigen können auch durch Ihre Körperhaltung, Körperbewegungen und Tonfall. Die meisten Menschen werden sich andere mit einem bestimmten Wert zu, und merken nicht, wenn Emotionen sind gefälscht.
Warum haben Sie Emotionen?
Wenn Sie der Meinung sind Angst, Sie versuchen und Flucht aus der Gefahr. Wenn Sie glücklich, Sie entspannen. Wenn Sie sind empört, können Sie fühlen sich krank. Ihre Emotionen beeinflussen Ihr Verhalten. Unsere Vorfahren, auf ihre Gefühle, um zu überleben. Aber in diesen Tagen, nutzen wir unsere Emotionen mehr für die Lifestyle-Entscheidungen als einfach bleiben am Leben zu erhalten.
Emotionen und Ihr Gehirn
Emotionen ermöglichen es uns, Situationen zu reagieren - zum Beispiel, Wut oder Angst wird dein Herz-Rennen, und das Gefühl glücklich werden Sie lächeln. Einer der wichtigsten Bereiche Ihres Gehirns, der sich mit Anzeigen, die Anerkennung und Kontrolle der körpereigenen Reaktionen auf Emotionen ist bekannt als die limbischen System.
Tierische Gefühle
Die limbischen System wird oft in der Öffentlichkeit als eine primitive Teil des Gehirns, wie es ist in den unteren Säugetiere und Teile sind auch in Reptilien. Tiere brauchen Emotionen, um zu überleben - sie müssen befürchten, als Auslöser zu entkommen Raubtiere und Aggression zu verteidigen ihrem Hoheitsgebiet, junge und Lebensmittel. Charles Darwin dachte Emotionen wurden lediglich über links von unserer tierischen Vergangenheit. Allerdings, dann verlassen Sie sich auf Ihre Emotionen, um schnell, oft komplex, Entscheidungen zu treffen.
Angst
Angst auslöst unmittelbaren Veränderungen in der Sie ebenso wie in anderen Tieren - Ihr Haar steht am Ende, Ihr Herz schlägt schneller, und Ihr Körper bereit, entweder Anschlags oder laufen. Wenn Sie erkennen, Gefahr oder Angst, Sie sind mit einer Fläche von Ihrem Gehirn namens der Amygdala. Menschen mit Schäden an diesem Bereich können nicht mehr erkennen, Angst in anderen.
Angst und der Amygdala
Die Amygdala ist im Zusammenhang mit der Teile des Gehirns, die für Ihre Sinne, Muskeln und Hormone - wenn Sie Ihren Körper zu reagieren schnell auf die Augen oder der Ton von einer Drohung sind. Die gleichen Informationen sind auch Reisen über den Cortex, wo sie zusammen, um das gesamte Bild. Diese Route ist wahrscheinlich langsamer, sondern ermöglicht es Ihnen, Ihr Verhalten zu ändern, wenn die Situation ist nicht so gefährlich, wie es zuerst den Anschein hatte.
Glück
Genuss löst Bereiche in Ihrem Gehirn bekannt als "Freude Zentren". Sie Freisetzung "Wohlfühl-" Chemikalien, insbesondere Dopamin. Alle Tiere haben dieses System Belohnung, meist ausgelöst durch Essen oder Sex. Das Gerät kann jedoch auch sein, die von Drogen, einschließlich Nikotin und Alkohol. Auf den ersten, diese Handlung in der gleichen Art als "natürlich" Belohnungen, die Produktion Vergnügen. Doch mit der verstärkten Nutzung der Droge tut Not, um unangenehme Symptome, die erscheinen, wenn sie nicht verfügbar ist ( "Rücknahme"). Diese Effekte zur Drogenabhängigkeit.
Heiterkeit
Was macht Sie lachen? Als gekitzelt, Witze, Slapstick Komiker - aber warum? Wir wissen nicht wirklich, auch wenn Forscher in Kalifornien haben festgestellt, die Teil des Gehirns, die möglicherweise verantwortlich ist. Die Ärzte waren der Durchführung der Operation am Gehirn eine 16-jährige Mädchen, für Epilepsie. Jedes Mal, wenn ein kleines Gebiet an der Vorderseite ihres Gehirns wurde elektrisch stimuliert, sie platzte vor Lachen. Die Mädchen kamen immer mit ein Grund für ihre Heiterkeit - "Ihr Jungs sind nur so funny!".
Anger
Gefahr können Sie sich entweder wütend oder ängstlich ist: diese beiden Emotionen werden durch den gleichen Teil des Gehirns - die Amygdala. Die Amygdala wiederum löst eine Reaktion in den Hypothalamus, einem Schlüsselbereich für die vielen von dem, was Ihr Gehirn funktioniert "ohne Denken" einschließlich dieser "Kampf oder Flucht" Reaktion.
Emotion und Gedächtnis
Bei der Erinnerung an eine emotionale Veranstaltung, die Sie daran erinnern, nicht nur das, was geschehen ist, sondern auch, wie Sie fühlte - eine emotionale Gedächtnis. Beide Arten von Speicher kann durch etwas, das Sie hörte, sah oder sogar schmelzen, in der Zeit. Die Wissenschaftler glauben, dass Sie speichern frühen emotionalen Erinnerungen, auch wenn Sie sich nicht mehr daran erinnern, was wirklich passiert ist. Diese Erinnerungen Mai noch Einfluss auf Sie als Erwachsene.