Die traditionelle chinesische Kampfkunst Kunst des Tai Chi gesagt wurde, um eine Vielzahl von Gesundheits-Leistungen für ältere Erwachsene. Dazu gehören Stress Reduzierung, Verbesserung der Körperhaltung und Gleichgewicht und unteren Extremität Stärke. Eine neue Überprüfung der Forschung, jedoch schlägt vor, eine andere mögliche Nutzen der Leistung der Tai Chi.
Vier vergleichende Studien gemessenen Verbesserungen der ambulanten Erwachsene leiden unter rheumatoider Arthritis in 8-10 Wochen Tai-Chi-Programmen. Obwohl, in drei Studien, keine Unterschiede gefunden wurden, in einer kleinen Studie, die wichtigsten Ergebnisse waren eine deutlich erhöhte Reichweite von Bewegung in den Knöchel, Hüft-und Knie-und erhöhten Wahrnehmung der Übung.
keine nachteiligen Wirkungen wurden berichtet. Die Erhaltung Reihe von Bewegung in den betroffenen Gelenken ist besonders wichtig für rheumatoide Arthritis-Kranken zu pflegen Funktionalität.
Review Titel: Tai Chi für die Behandlung von rheumatoider Arthritis
Kritiken: Han A, Robinson V, Judd M, Taixiang W, Wells G und Tugwell S.
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