Trotz der weit verbreiteten Aufmerksamkeit zu Ernährung, Kalorienzufuhr darf nicht ein wichtiger Faktor bei der Tod durch Herz-Krankheit, nach einem 17-Jahres-Studie mit fast 9800 Amerikaner.
Stattdessen, Übergewicht zu verlieren - oder nicht immer mit Übergewicht zu beginnen - und die Ausübung Mai mehr tun, um abzuwehren Tod von Herzkrankheiten, sagt Fang Jing, MD, und Kollegen aus dem Albert Einstein College of Medicine in der Bronx, New York.
"Die Tatsache ist, dass diejenigen, die beide mehr ausgeübt und aßen mehr jedoch mit niedrigem kardiovaskulären Mortalität", sagt Fang. Energie verwenden, durch körperliche Aktivität kann der Schlüssel zur Verringerung der Risiken von Herz-und leben in einer mehr, mehr gesunde Leben, sagt sie.
Die Studie erscheint in der American Journal of Preventive Medicine.
Die Forscher untersuchten Daten von 9790 Teilnehmern in der First National Health and Nutrition Examination Survey, eine nationale Studie aus dem Jahr 1971 bis 1975 wurde von der US-Regierung. Fang-Gruppe im Vergleich Berichte über körperliche Aktivität, Body-Mass-Index und diätetische Kalorienzufuhr auf Todesfälle durch Herzkrankheiten bis 1992.
Sie gruppiert die Teilnehmer durch die ersten Berichte der Kalorienzufuhr (niedrig, mittel, hoch), Erholungs-Übung (zuletzt mäßig, die meisten) und Body-Mass-Index (normal, übergewichtig, adipös). Body-Mass-Index ist ein Maß für Gewicht in Bezug auf die Höhe.
Übergewicht und Fettleibigkeit Teilnehmer, diejenigen, die weniger Kalorien verbraucht, und diejenigen, die weniger wahrgenommen wurden wahrscheinlich auch ältere, schwarz, haben ein geringeres Einkommen, weniger wahrscheinlich, dass High-School-Diplom, und eher zu höheren Blutdruck und Cholesterinspiegel als diejenigen, die aßen und mehr wahrgenommen.
Während 17 Jahren Follow-up, 1531 Teilnehmer starb an Herzkrankheiten. Bereinigt um BMI und körperliche Aktivität, Kalorienzufuhr wurde nichts mit Herzerkrankungen. Diejenigen, die mehr ausgeübt und aßen mehr waren schlanker und hatte weniger als die Hälfte der Herz-Kreislauf-Erkrankungen Sterblichkeit hat als diejenigen, die weniger wahrgenommen, weniger essen und übergewichtig.
"Patienten mit der niedrigsten Kalorienzufuhr, wenigstens körperliche Aktivität, und die, die übergewichtig oder fettleibig war deutlich höher Herz-Kreislauf-Mortalität als solche mit hohen Kalorienzufuhr, die körperliche Aktivität, und normales Gewicht", sagt Fang. Der Unterschied in der Sterblichkeit lag bei 55 Prozent.
Diejenigen, die weniger essen, wird nicht unbedingt dünner, sagt sie, mehr zu essen und nicht zu übersetzen in Fettleibigkeit. Menschen, die Übergewicht und weniger wahrgenommen zu Beginn vor erhöhten kardiovaskulären Mortalität, auch wenn sie weniger aßen.
"Dies legt nahe, dass Herzerkrankungen Ergebnis war nicht von einem einzigen Faktor, sondern vielmehr durch eine Verbindung von Verhaltens-, sozio-ökonomischen, genetische und klinische Merkmale", sagt sie.
Ein Schwerpunkt im Hinblick auf einen verstärkten Energie-Ausgaben als Kalorienreduktion können die praktischen Ergebnisse dieser Studie, sagt sie, und können den produktivsten Behavioral Strategie, durch die zu verlängern gesundes Leben.
Health Behavior News Service: (202) 387-2829 oder www.hbns.org. Interviews: Kontakt Fang Jing, MD, (718) 430-2316, oder fang@aecom.yu.edu. American Journal of Preventive Medicine: Wenden Sie sich an den Redaktions-Büro (619) 594-7344.
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